SABES QUE ES EL ZUMBA??

UNA FORMA DIVERTIDA Y DINÁMICA DE HACER EJERCICIO  ENFOCADO A AQUELLAS PERSONAS QUE SE LES TORNA ABURRIDA LA PRÁCTICA CON APARATOS.

          CON ZUMBA NO SÓLO QUEMAS CALORÍAS,TAMBIÉN AYUDA A FORTALECER LOS MÚSCULOS Y A TENER UN MEJOR FUNCIONAMIENTO CARDIOVASCULAR,A MEJORAR TU RITMO AL BAILAR. NADA MÁS ANIMADO QUE HACER EJERCICIO AL RITMO DE SONIDOS LATINOS(CUMBIA,SALSA,MERENGUE,BACHATA,REGUETTON)
   AL MISMO TIEMPO QUE TRABAJAS TU CUERPO,ESTAS SONRIENDO,DE MANERA QUE AUMENTAN LOS NIVELES DE DISFERENTES HORMONAS Y SUSTANCIAS: " EL INCREMENTO DE ENDORFINAS EN LA SANGRE,ESTIMULAN TU BUEN HUMOR Y EL AUMENTO DE NEUROTRANSMISORES COMO LA DOPAMINA Y LA SEROTONINA,ESTIMULAN LA RELAJACIÓN,CONCLUSIÓN MEJORA TU AUTOESTIMA".
  CON LA PRÁCTICA DE ZUMBA:HACES EJERCICIO,QUEMAS CALORIAS,TE DIVIERTES,CARGAS BUENA ENERGÍA,TONIFICAS TU CUERPO Y ADQUIERES COORDINACIÓN!!...

                   PRUEBALO!!
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